มีชิลวิ่ง : มีชิลวิ่ง ข้อเสียของสารสกัดชนิดนี้คือผลข้างเคียงที่จะเป็นเหตุให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น นอกจากนี้หากยังไม่แน่ใจในกลยุทธ์เลือกแดก คุณควรหารือแพทย์ก่อนที่จะซื้อหามายัดด้วยตนเอง แคตส์ คลอว์ (Cats Claw) : เป็นสารสกัดจากพืชชนิดหนึ่ง พบในอเมริกาใต้ ช่วยเพิ่ม ภูมิคุ้มกันร่างกาย มีชิลวิ่ง ช่วยเพิ่มศักยภาพการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์พร้อมกับกำจัดเซลล์ผิดปกติ แถมยังป้องกันการอักเสบการติดเชื้อไวรัส ป้องกันมะเร็งและช่วยให้การทำงานของเซลล์เม็ดเลือด ขาวดีขึ้น มิลค์ ทิสเซิล (Milk Thistle) : เป็นของเหลวจากพืชชนิดหนึ่ง ช่วยดูแลตับเป็นพิษจากจำนวนรวมของแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป รวมทั้งช่วยสร้างเซลล์ตับขึ้นมาใหม่ จากการที่ตับถูกทำร้ายด้วยไวรัสหรือตับเป็นพิษ ดังนั้น การกินมิลค์ ทิสเซิล มันน่าจะเข้ากันสำหรับผู้ชายที่ชอบดื่มหนักเป็นประจำ อาหารเสริมกลุ่มแอนติออกซิ-แดนท์ (Antioxidants) : อาหารเสริมกลุ่มนี้มีสรรพคุณช่วยต้านหรือลดการทำงานของอนุมูลอิสระ มีชิลวิ่ง ไม่ให้เกิดการเผาผลาญหรือไม่ให้เกิดการแก้ไขของนวทวารมากเกินไป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ชายที่มีกิริยาท่าทางเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่ม เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ รวมทั้งมลภาวะต่างๆ ในสภาวะแวดล้อมที่คุณต้องพบปะ อาหารเสริมที่มีความจำเป็นในการใช้เพื่อต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินอี วิตามินซี และซีลีเนียม นอกจากนี้ ผลการวิเคาะห์จากหลายสถาบันยังกล่าวด้วยว่า ผู้ชายที่กินซีลีเนียมวันละ 200 มิลลิกรัมปกติ โอกาสที่จะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ลำไส้ ปอด รวมทั้งมะเร็งอื่นๆ ต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้กินซีลีเนียมเป็นประจำกว่าร้อยละ 50 ช่วงนี้เทรนด์ผิวขาวอมชมพูมาแรง ไม่ ว่าใครๆก็อยากสวยด้วยผิวสุขภาพดีกันทั้งนั้นค่ะ

วิตามิน : วิตามินซี ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ทั้งนี้สุนทรช่วยให้ร่างซ่อมด้วยกันแวดตัวเอง โดยงานไปเสริมสร้างผนังเซลล์ ทำให้หลอดเลือดฝอยแกล้วกล้าและเห็นขัดแย้งการอักเสบ แล้วจึงทำให้แผลหายเร็ว วิตามินซีช่วยให้เหงือกมีสุขภาพสุขภาพแกล้วกล้า โดยจักไปช่วยแวดเซลล์ที่ไม่ผิดบังคับ ด้วยกันช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็วไว วิตามินซีช่วยเพิ่มให้ความขัดขวางทานต่อโรคหัวใจ โดยงานไปช่วยเพิ่มให้สมรรถนะในการจำกัดฐานะคอเลสเตอรอลในร่าง เป็นพิเศษเยอะเมื่อทานร่วมกับวิตามินอี โดยจะไปหายการเกาะสิ่งไขมันที่ฉากเส้นโลหิต วิตามินซีช่วยในการรักษาโรคต้อกระจก ทั้งนี้เพราะวิตามินซีอาจช่วยคุ้มครองเลนส์ตาจากภัยต่างๆ อย่างเช่น ควันบุหรี่ แสงอัลตราไวโอเลต ที่เป็นสิ่งหนุนให้เกิดโรคต้อกระจก วิตามินซีช่วยรักษาไมเกรน เมื่อทานร่วมกับ Pantothenic acid โดยวิตามินซีจะไปช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเคร่งเครียดได้ดีขึ้น วิตามินซีช่วยลดความเคร่งเครียด และยังเกี่ยวข้องกับการกลับตาลิปัตรกรดอะมิโนให้กลับกลายเป็นสารในสติปัญญา ซึ่งมีความจำเป็นต่อสติปัญญาและข้อผูกมัดของกระบิลเส้นประสาทด้วยว่า วิตามินซีกรุณาเพิ่มให้ความแข็งสิ่งภูมิคุ้มกันโรค เป็นพิเศษประสิทธิภาพสิ่งเม็ดโลหิตขาว การทานวิตามินซี สถานการณ์ปกติเป็นประจำปริมาณที่ชี้ทางให้การบริจาคคือ 60 มก.ต่อวัน ทำนองก็ตาม เพื่อที่จะสุขภาพอนามัยที่ดีจะจำเป็นจะต้องทานอย่างน้อย 100-200 มก.ต่อวัน คนที่มีความวุ่นวายใจต้องทานวันละ 500 มก.ต่อทิวา ผู้ที่การตั้งกฎเกณฑ์ทานวิตามินซีไม่จำเป็นจะต้องกังวลว่าจะได้มาในปริมาณที่เกินการไป

ครีมหน้าขาว : ครีมหน้าขาว ถ้าท่านดูโทรทัศน์จะเห็นว่ามีการโฆษณาคุณวุฒิของ ครีมหน้าใสเพื่อจะช่วยให้หน้าขาว ผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ออกมาอย่างเกลื่อนกลาด ตราบเท่าที่ครีมเพื่อจะให้รักแรสีขาวขึ้น ก่อนที่ท่านจะใช้ครีมท่านต้องดูผิวท่านก่อน หากท่านผิวดำหรือผิวคล้ำไม่แนะนำให้ทาครีมลอกผิวขาว เพื่อจะไม่ได้ผลแล้วยังอาจเกิดโทษ ด้านในการเลือกซื้อ ครีมหน้าใส ที่มีอยู่กรดผลาผลปนอยู่ท่านจะต้องเลือกกรดที่ประกอบด้วยค่า pH ราว 3-5 หากค่าน้อยกว่านี้จะหมายถึงกรดมากจะทำเอามีการโกรธเคืองแก่ผิวหนังมาก แต่หากค่า pH เกินกว่า 5 จะเป็นด่างทำเอาหนังไม่ลอก ยิ่งไปกว่านั้นความเข้มข้นของกรดผลไม้ควรจะไม่เกิน 4 % หากน้อยกว่านี้หนังจะไม่ลอก หาก ครีมหน้าใส ค่าความเข้มข้นอยู่ระหว่าง 8-15% ไม่เหมาะกับการใช้ทุกวันเพราะจะเคืองมาก ความเข้มข้น ตั้งแต่ 20% ขึ้นเหมาะสมกับการลอกหน้า ครีมหน้าใส สมัยสมัยนี้ ครีมหน้าใส มีให้เลือกหลายส่วน ดังนั้นก่อนจะเลือกใช้ สมควรพิจารณาโดยมองจากองค์ประกอบ พร้อมกับลักษณะการออกฤทธิ์ ประเภทเร่งเร้าการหลุดลอกทางเซลล์ผิวชั้นนอก โดยออกอิทธิภายในการลอกเลียนผิวชั้นนอกออก ช่วยให้หน้าขาวชัดแจ้งขึ้น พร้อมกับดูอ่อนวัยขึ้น ประเภทยับยั้งการทำงานของเม็ดสีเมลานิน ครีมหน้าใส โดยทั่วไปเม็ดสีเมลานินผลิตเซลล์สร้างเม็ดสี พร้อมกับมีคุณค่าคือ ปกป้องร่างกายจากอัลตราไวโอเลต โดยสารพวกนี้จะออกฤทธิ์ โดยลดความเข้มของเม็ดสี หรือคุ้มครองการผลิตเม็ดสีเมลานินขึ้นใหม่ สารที่ช่วยหลบซ่อนความหมองคล้ำ